Kenapa Dianjurkan Puasa Sunnah Senin Kamis? Ini Penjelasan Singkatnya

Puasa Senin Kamis merupakan salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam. Ibadah ini dapat dilakukan secara rutin setiap pekan, baik pada hari Senin maupun Kamis. Anjuran tersebut memiliki sejumlah alasan yang bersumber dari hadis Nabi Muhammad SAW.

Selain menjalankan puasa sunnah, umat Islam juga dapat berpuasa pada Senin atau Kamis untuk mengqadha puasa Ramadan yang masih memiliki tanggungan. Namun, niat puasa qadha berbeda dengan niat puasa sunnah.

Lantas, mengapa puasa Senin Kamis dianjurkan?

1. Hari Amal Perbuatan Diperlihatkan

Salah satu alasan utama adalah Senin dan Kamis menjadi hari ketika amal perbuatan manusia diperlihatkan kepada Allah SWT.

Dalam hadis riwayat Tirmidzi disebutkan bahwa Rasulullah SAW menyukai ketika amalnya diperlihatkan dalam keadaan sedang berpuasa. Hal tersebut menjadi salah satu dasar anjuran menjalankan puasa pada kedua hari tersebut.

2. Senin Merupakan Hari Kelahiran Rasulullah SAW

Hari Senin memiliki keistimewaan tersendiri dalam sejarah Islam. Rasulullah SAW pernah menjelaskan alasan beliau berpuasa pada hari Senin karena hari tersebut merupakan hari kelahirannya sekaligus hari ketika beliau menerima wahyu.

Keterangan tersebut diriwayatkan dalam hadis Muslim.

3. Pintu Surga Dibuka

Keutamaan lainnya, Senin dan Kamis disebut sebagai hari ketika pintu-pintu surga dibuka dan Allah SWT memberikan ampunan kepada hamba-Nya yang tidak menyekutukan-Nya.

Namun, terdapat pengecualian bagi orang yang sedang memiliki perselisihan atau permusuhan dengan saudaranya. Mereka diminta berdamai terlebih dahulu hingga perselisihan tersebut berakhir.

Dengan demikian, puasa Senin Kamis bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga menjadi kesempatan untuk meningkatkan ibadah, menjaga diri, memperbanyak amal, serta memperbaiki hubungan dengan sesama.

Bagi umat Islam yang ingin menjalankannya, puasa Senin Kamis dapat dilakukan secara rutin setiap pekan sesuai kemampuan. Sementara itu, bagi yang masih memiliki utang puasa Ramadan, puasa pada hari tersebut juga dapat dimanfaatkan untuk mengqadhanya dengan niat khusus.

Pada akhirnya, puasa Senin Kamis menjadi salah satu bentuk ibadah sunnah yang dapat dilakukan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT sekaligus melatih kesabaran dan pengendalian diri.***